Libro de recetas keto

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Libro con 10 recetas fáciles de realizar, aptas para la dieta Keto. Libro digital imprimible en formato PDF, una vez realizada la compra, te aparecerá el botón  para que puedas descargarlo automáticamente en tu dispositivo, ya sea móvil o PC.

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Libro con 10 recetas fáciles de realizar, aptas para la dieta Keto. Libro digital imprimible en formato PDF, una vez realizada la compra, te aparecerá el botón  para que puedas descargarlo automáticamente en tu dispositivo, ya sea móvil o PC.
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Este es un material digital, el cual podrás imprimir si así lo deseas o simplemente utilizarlo desde tu dispositivo móvil u ordenador. No es un libro físico! Por lo tanto no requiere envío!

Recomendamos siempre leer los términos y condiciones antes de realizar una compra.


La dieta cetogénica se basa en reducir los hidratos de carbono al máximo, promoviendo así, la quema de grasas para obtener energía. No todos los alimentos bajos en hidratos son recomendables, por eso, te mostramos 45 recetas ricas en proteínas y grasas sanas, aptas para la dieta keto si quieres perder peso.

Para proteger la salud llevando una dieta keto, debemos intentar escoger proteínas magras y grasas sobre todo insaturadas, esto es, priorizar carnes bajas en grasas o pescados si somos omnívoros, huevos y lácteos como quesos frescos o bien, alimentos vegetales como frutos secos, semillas, aguacate, aceitunas, cacahuetes y derivados.

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